2024年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
57.2 kg これまでの減量分: 2.8 kg.    残り: 4.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1198 kcal 脂質: 41.60g | たんぱく質: 54.48g | 炭水化物: 146.20g.   朝食: 淳粹堅果 原味腰果, 7-11 茶葉蛋, 全家 特濃咖啡拿鐵. 昼食: 池上便當 招牌便當. もっと...
1697 kcal 運動: Garmin - 24 時間. もっと...
週に0.2 kg減量中

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吉阿胖の体重の記録


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