2015年 07月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.9 kg
これまでの減量分: 66.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 3日:
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1276 kcal
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脂質: 40.37g | たんぱく質: 44.42g | 炭水化物: 185.21g.
朝食: Banaan, AH Rode Bessen, AH Avocado Eetrijp, Optimel Magere Kwark (Appel/Kaneel), AH Hollandse Aardbeien, Blauwe Bessen. 昼食: Galia Meloen. 夕食: Dr. Oetker Ristorante Pizza Pollo, New York Pizza Tonijn Pizza, Ristorante Пицца 4 Сыра. 軽食/その他: OLA Raket. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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