2024年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
97.7 kg
これまでの減量分: 17.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 17日:
|
1585 kcal
|
脂質: 47.93g | たんぱく質: 45.64g | 炭水化物: 239.26g.
昼食: Берестов А.C. Медофеты с Лесной Клубникой, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Хлебное Местечко Кекс Домашний, Махеевъ Майонез Провансаль, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кузбассхлеб Хлеб Ржаной Кусочек, Рис Вареный. 夕食: Сибирская Клетчатка Клетчатка Яблоко, ВкусВилл Рогалики с Яблочным Повидлом, Сахар, Рузком Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Хлеба Сибири Хлеб Пшеничный 1 Сорт, Кузбассхлеб Хлеб Ржаной Кусочек, Карбонат, Рис Вареный. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|