2024年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 16日:
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1311 kcal
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脂質: 25.85g | たんぱく質: 68.53g | 炭水化物: 206.57g.
朝食: Orofino Proteina de Soya, Plátano, Maní. 昼食: Costa Crackelet, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Arroz Blanco, Repollo, Uva. 夕食: Arcor Galletas Maná, Pan Blanco. 軽食/その他: Quaker Avena Instantánea. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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