2024年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.8 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 20.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 15日:
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757 kcal
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脂質: 24.91g | たんぱく質: 49.84g | 炭水化物: 83.48g.
朝食: От Фермера Кефир 3,2%, Фасоль (без Соли, Отварная). 昼食: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 軽食/その他: От Фермера Кефир 3,2%. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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