2024年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 16日:
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1505 kcal
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脂質: 84.41g | たんぱく質: 101.40g | 炭水化物: 86.65g.
朝食: Запеченный Картофель, Говядина Постная. 昼食: Кофемашина Капучино. 夕食: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Тыквенные Семечки, Помидоры, Самокат Буратта. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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