2024年 05月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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97.7 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 29.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 16日:
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782 kcal
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脂質: 30.50g | たんぱく質: 36.50g | 炭水化物: 93.25g.
朝食: Oatsome Organic Oat Milk, General Mills Cheerios (Container). 昼食: Hungry Howie's Pizza Italian Sub Sandwich - Large. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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