2024年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.8 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 16日:
|
1595 kcal
|
脂質: 70.53g | たんぱく質: 92.26g | 炭水化物: 149.46g.
朝食: Дивный Берег Форель Филе-Ломтики, Сыробогатов Сыр Сметанковый, EatMeat Карбонад, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Зефир, Здоровый Хлеб Баварский Хлеб с Семенами Подсолнечника. 昼食: Grow Food Куриная Грудка в Томатном Кляре и Сметанный Соус с Перцем, Рис Отварной, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао. 夕食: Перекресток Куриная Грудка в Яйце. 軽食/その他: Банан, Молочное Изобилие Сметана 20%, Сырники с Изюмом. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
|
|