2011年 08月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.2 kg
これまでの減量分: 18.6 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 08月 21日:
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1462 kcal
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脂質: 92.63g | たんぱく質: 123.89g | 炭水化物: 24.02g.
朝食: Carb Balance Tortillas, Country Style Pork Sausage, Cherry Tomatoes, Egg, Heavy Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds) . 昼食: Sharp Cheddar Cheese Stick. 夕食: Sharp Cheddar Cheese Stick, Mushrooms, Beef Steak, Green Beans, Lettuce. もっと...
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週に2.4 kg減量中
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