登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
Madokka
日記
2024年 05月 16日
Madokkaの日記, 2024年 05月 16日
Madokkaさんの自己紹介
|
< 前のエントリー
|
次のエントリー >
2024年 05月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
82 kg
これまでの減量分:
36 kg
.
残り:
17 kg
.
ダイエット続き: 100%.
ダイエットカレンダーを表示
, 2024年 05月 16日:
326 kcal
脂質: 6.18g | たんぱく質: 20.45g | 炭水化物: 46.94g.
朝食:
Mimo Uva Verde sem Semente, Café com Leite e Açúcar, Itambé Requeijão Cremoso, Seara Presunto Cozido, Seven Boys Bisnaguinha.
もっと...
2483 kcal
運動:
健康体操(スポーツクラブ) - 1 時間 15 分, 休憩 - 14 時間 45 分, 睡眠 - 8 時間.
もっと...
週に0.8 kg減量中
0 人のサポーター
いいね!
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。
ここ
をクリックしてサインインする。
Madokkaの体重の記録
全ての履歴を表示