2024年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.6 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 23.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 16日:
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940 kcal
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脂質: 35.46g | たんぱく質: 56.20g | 炭水化物: 102.01g.
朝食: Kavrulmuş Patates, Sütaş Light Yoğurt, Muz, Uludağ Şekersiz Limonata, Salatalık. 軽食/その他: Tavuklu Patates, Ezogelin Çorbası, Tam Yağlı Sade Yoğurt. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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