2024年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.9 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 16日:
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1175 kcal
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脂質: 55.94g | たんぱく質: 118.34g | 炭水化物: 45.61g.
朝食: Водный Мир Икра Трески, Огурец (с Кожурой), Ятрань Буженина Запечена, Яичный Белок, Омлет или Яичница, Milbona Крем Сыр, Жменька Хлібці Рисові З Насінням Льону. 昼食: Pepsi 7Up Zero Sugar, Флэт Уайт. 夕食: Yanesska Куриный рулет с огурцом, Агромол Йогурт Греческий, Агромол Сметана с Зеленью, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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