혜로미の日記, 2024年 05月 16日

2024年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）

50.8 kg これまでの減量分: 0.5 kg. 残り: 3.8 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 16日:

1325 kcal

脂質: 64.59g | たんぱく質: 69.59g | 炭水化物: 141.41g. 朝食: 피자스쿨 페퍼로니피자. 昼食: 된장찌개, 밥, 보쌈. 夕食: 피자스쿨 페퍼로니피자. 軽食/その他: 오레오 오레오 초콜릿 샌드위치 쿠키. もっと...

1412 kcal

運動: ステッパー - 10 分, ピラティス - 1 時間, 休憩 - 14 時間　 50 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に3.5 kg減量中


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