2015年 07月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 3日:
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858 kcal
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脂質: 18.65g | たんぱく質: 44.98g | 炭水化物: 136.86g.
朝食: Lipton Thé Citron, Sucre. 昼食: Pomme, Carrefour Fromage Blanc Vanille 0%, Tomates, Sardines à l'Huile (en Conserve), Pâtes (Cuites). 夕食: Gerlinéa Barres Chocolat Orange, Pomme, Oeuf, Tomates, Maïs. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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