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Les premiers 10 kg sont perdus. Super contente
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100 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 30 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 3日:
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172 kcal
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脂質: 5.59g | たんぱく質: 21.70g | 炭水化物: 7.94g.
朝食: Senseo Café, Auchan Fromage Frais 0%. 昼食: Auchan Mélange de Jeunes Pousses, Charcuterie en Tranches de Jambon. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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 コメント
Ouah, en 1 mois! J’aimerais prendre exemple de tes repas pendant 1 mois pour perdre autant mais tu ne mange pas beaucoup, je ne suis pas sûre d’y arriver! En tous cas c’est efficace, bravo!
2015年 07月 2日 投稿者: dunkiie
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Merci :-) c'est vrai que ce n'est pas beaucoup mais à force on s'habitue. Courage pour toi aussi. Tu es sur la bonne voie
2015年 07月 3日 投稿者: leila tahiri
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Ca fait plaisir, la première dizaine, bravo ! C'est 40 plaquettes de beurre en moins, tu imagines ?! :)
2015年 07月 3日 投稿者: Alt0156
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Non je n'arrive pas à imaginer :-) mais ça fait du bien :-) merci en tout cas
2015年 07月 3日 投稿者: leila tahiri
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