2024年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.4 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 16日:
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1232 kcal
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脂質: 51.55g | たんぱく質: 89.21g | 炭水化物: 104.92g.
朝食: Сыр Адыгейский, Хохланд Творожный Сыр, Батон. 昼食: Помидоры, Баклажан Баклажан, Оливковое Масло, Запеченная или Жареная Камбала. 夕食: NL International Коктейль Латте. 軽食/その他: Чернослив в Шоколаде. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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