2015年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 3日:
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1432 kcal
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脂質: 88.93g | たんぱく質: 97.27g | 炭水化物: 62.08g.
朝食: Śmietanka do Kawy French Vanillia, Zielona Herbata, Herbata Ziołowa (Inna niż Rumianek, Parzona), Kawa (Rozpuszczalna), Herbata bez Cukru, Olej Lniany. 昼食: Rzodkiewka, Dip Czekoladowy, Truskawki, Szczypiorek, Bułki z otrębami pszennymi i kminkiem, Strzałkowo Twaróg Śmietankowy. 夕食: Graal Paprykarz Szczeciński z Łososiem. 軽食/その他: Łaciate Mleko 0,5%, Trec Whey 100. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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