2024年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.3 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 16日:
|
1589 kcal
|
脂質: 89.62g | たんぱく質: 62.04g | 炭水化物: 131.56g.
朝食: Ёбатон Печенье Вкус Черешня, Яндекс Лавка Чеддер, Дымов Вареная Колбаса "Докторская", Слобода Майонез Провансаль 67%, Вареное Яйцо, Harry's American Sandwich Пшеничный с Отрубями, Сахар, Alpro Almond Barista. 昼食: Protein Rex Брауни Шоколадный, Сахар, Alpro Almond Barista, Dr. Korner Корнерсы Сметана и Зелень. 夕食: Вязанка Сосиски Сливушки. 軽食/その他: Кухмастер Печенье Сдобное Американо, Соленые Огурцы с Укропом, Картошка Печеная, Троекурово Шницель Куриный с Хрустящей Корочкой. もっと...
|
体重に変化ありません
|