2024年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 16日:
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1718 kcal
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脂質: 51.58g | たんぱく質: 198.19g | 炭水化物: 119.99g.
朝食: Fish Line Тунец Салатный, Яйце варене некруто, Премия Рис Басмати. 昼食: Яйце варене некруто, Одеський Коровай Хліб Білково-Пшеничний, Philadelphia Сыр Light, Таврия в Икра Мойвы, Своя Линия Форель. 夕食: Помідори, Огірок (з шкіркою), Premialle Брынза, Спаржа, Тунець. 軽食/その他: Go On Nutrition Протеиновый Батончик Salted Caramel, Капучіно. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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