2024年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 16日:
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1479 kcal
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脂質: 26.54g | たんぱく質: 95.64g | 炭水化物: 223.55g.
朝食: عيش عيش بلدي, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten), Baked Potato (Peel Not Eaten), Sugar, Tea Unsweetened, Milk. 昼食: White Rice with Pasta (Cooked), Cooked Peas and Carrots (from Fresh, Fat Added in Cooking), Buffalo Meat (Cooked, Roasted), عيش عيش بلدي. 軽食/その他: Tangerine. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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