2024年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
97.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 16日:
|
1602 kcal
|
脂質: 65.95g | たんぱく質: 70.70g | 炭水化物: 188.53g.
朝食: Клубника, Савушкин Продукт Теос 2%, ВкусВилл Запеканка Творожная с Грушей 2,5%. 昼食: ВкусВилл Панакота Манго-Маракуйя, ВкусВилл Котлеты из Индейки Диетические, ВкусВилл Хлеб "Бородинский", ВкусВилл Щи из Свежей Капусты с Курицей, Авокадо Авокадо Хасс. 軽食/その他: FitnesShock Shocks Brownie Protein Extra Chocolate, ВкусВилл Желе Манго-Маракуйя с Апельсином, Банан. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|