2024年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 24 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 16日:
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2123 kcal
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脂質: 56.02g | たんぱく質: 100.44g | 炭水化物: 293.61g.
昼食: Eat For Fit Beilagensalat, Räucherlachs, Sahnesauce, REWE Bandnudeln. 夕食: Kinder Joy, Müller Müllermilch Zero Vanille , DM Bio Himbeeren Gefriergetrocknet, Thunfischaufstrich, Mischkornbrot. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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