2024年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.2 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 16日:
|
939 kcal
|
脂質: 27.20g | たんぱく質: 54.79g | 炭水化物: 118.00g.
昼食: Аютинский Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Адыгейский Молзавод Сыр, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Рикотта Сыр Мягкий 9%. 夕食: Аютинский Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Адыгейский Молзавод Сыр, Простой Йогурт, Азбука Вкуса Свекла Вареная Очищенная, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|