2024年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.9 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 16日:
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567 kcal
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脂質: 27.71g | たんぱく質: 61.62g | 炭水化物: 18.52g.
朝食: Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. 昼食: Салат Айсберг, Запеченная или Жареная Форель. 夕食: Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. 軽食/その他: Первый Вкус Творожная Масса с Ванилином, Кофе с Молоком. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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