2024年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.5 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 16日:
|
838 kcal
|
脂質: 27.64g | たんぱく質: 48.51g | 炭水化物: 95.81g.
朝食: Сарафаново Молоко Безлактозное 1,5, Папа Может Ветчина Рубленая, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 昼食: ВкусВилл Зефир Малиновый с Прослойкой, ВкусВилл Творог Рассыпчатый "Вишня-Брусника" 4%. 軽食/その他: Пятерочка Яблоко Сезонное . もっと...
|
週に1.0 kg増量中
|