2024年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.7 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 16日:
|
944 kcal
|
脂質: 49.69g | たんぱく質: 39.67g | 炭水化物: 83.66g.
朝食: Помидоры, Экомилк Сыр Творожный, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Молочная Станция Сгущенка, Простоквашино Сметана 10%, Экомилк Творог 5%, Кофе с Молоком. 昼食: Хлебник Слойка Малина-Миндаль, Хлебник Конверт с Курицей и Сыром, Хлебник Капучино, Чай, Кофе с Молоком. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|