2024年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 16日:
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1967 kcal
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脂質: 75.43g | たんぱく質: 56.52g | 炭水化物: 271.50g.
朝食: 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升), 涼麵. 夕食: 酪梨牛奶, 爭鮮 玉子燒, Oatly 巧克力燕麥奶, 三寶飯. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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