2024年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 16日:
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1207 kcal
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脂質: 34.15g | たんぱく質: 106.59g | 炭水化物: 115.45g.
朝食: Putih Telur Matang, Kacang Asin Sangrai Kering, Air Kelapa. 昼食: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Bomboloni, Kentang Rebus, Udang Kukus atau Rebus, Gulai Ayam. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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