2024年 05月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 16日:
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436 kcal
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脂質: 25.54g | たんぱく質: 15.85g | 炭水化物: 43.83g.
朝食: Здравушка Сыр Грювер Особый 50%, Светаево Масло Сливочное 82,5%, Хлебец, Magic Time Арахисовая Паста, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Кофе с Молоком. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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