2024年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 16日:
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1429 kcal
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脂質: 78.44g | たんぱく質: 75.91g | 炭水化物: 100.54g.
朝食: Теремно Хліб «Покровський», METRO Chef Лосось Слабосоленый, Колбаса Докторская, Яичница. 昼食: Дижонская Горчица, Йогурт Греческий, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Хуторок Кукуруза Консервированная , Куриная Грудка Отварная. 軽食/その他: Простой Йогурт (Цельное Молоко), Кулиничи Песочное Кольцо. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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