2024年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 16日:
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698 kcal
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脂質: 12.80g | たんぱく質: 30.34g | 炭水化物: 116.15g.
朝食: J7 Апельсиновый Сок, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Актуаль Сыворотка+Сок Персик-Маракуйя, ВкусВилл Кефир 1%. 昼食: Пятерочка Сахар, Campina Сливки Порционные. もっと...
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体重に変化ありません
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