|
6.9
|
89.3 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 29.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 16日:
|
2301 kcal
|
脂質: 99.90g | たんぱく質: 123.59g | 炭水化物: 228.59g.
朝食: Варенье, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком. 昼食: Валетек Кисель , Кисель, Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника, Биг Ланч Бизнес Ланч с Говяжьим Бульоном, Капуста Белокочанная, Капуста. 夕食: Капуста, Красные Помидоры, Сметана , Биг Ланч Бизнес Ланч с Говяжьим Бульоном. 軽食/その他: Жареная Свиная Отбивная, Жареное Филе Свинины. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|