2024年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.1 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 16日:
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628 kcal
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脂質: 21.02g | たんぱく質: 38.42g | 炭水化物: 60.29g.
朝食: Магнит Апельсин, Кофе, Магнит Творог Зерненый в Сливках. 昼食: Curtis Чай Зеленый, Магнит Груша Конференц. 夕食: Капуста, Говяжья Котлета на Пару, Говяжий Бульон. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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