2015年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.2 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 2日:
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746 kcal
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脂質: 18.77g | たんぱく質: 41.32g | 炭水化物: 99.52g.
昼食: Maquereau, Riz Vinaigré, Daurade, Thon, Saumon. 夕食: Carottes Cuites, Oignons, Côtes de Boeuf (Petit Bout, Garni de 0,3 Cm Matières Grasses), Notre Jardin Chair de Tomate Basilic, Turini Coudes Rayés. もっと...
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1747 kcal
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運動:
座る - 3 時間, デスクワーク - 8 時間, 運転 - 2 時間, 休憩 - 3 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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