2024年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 16日:
|
1965 kcal
|
脂質: 70.69g | たんぱく質: 104.18g | 炭水化物: 230.80g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Велком Колбаса Сырокопченая Миланская , Беларусь Сыр Российский, Сахар, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта 50%, Добрянка Хлеб Полевой, Вареное Яйцо. 昼食: Snaq Fabriq Qwikler Praline, Простоквашино Творог 2%, Добрянка Говяжья Тушенка из Русской Печи , Магнит Яблоко Гренни Смит, Финик, Добрянка Хлеб Полевой, Простоквашино Сметана 10%, Увелка Перловка Отварная. 夕食: Густияр Сгущенное Молоко, Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%, Зеленые Оливки, Росттофу Тофу, Вареное Яйцо, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Зеленое Яблоко. 軽食/その他: Простоквашино Творожок Груша Банан, Финики, Пышкин Дом Рулет с Варёной Сгущёнкой, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль. もっと...
|
体重に変化ありません
|