2024年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 20.8 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 15日:
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1215 kcal
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脂質: 53.71g | たんぱく質: 119.72g | 炭水化物: 58.38g.
昼食: Purê de Batata, Italac Queijo Mussarela, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). 夕食: Banana Prata, Lacta Chocolate 70%, Sopa de Legumes com Carne. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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