2024年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
128.5 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 28.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 16日:
|
900 kcal
|
脂質: 33.27g | たんぱく質: 58.79g | 炭水化物: 93.56g.
朝食: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Sveza, Калачи Усачи Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Махеевъ Джем Клубничный, Простоквашино Сметана 10%, Алтайская Буренка Творог 2%. 昼食: Фруктовый Сад Компот Процеженный Садовые Ягоды, Морковь, Рыбный Бульон, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пиканта Кабачковая Икра, Fresh Food Куриная Котлета, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). もっと...
|
週に4.0 kg減量中
|