2024年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.7 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 16日:
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1245 kcal
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脂質: 36.10g | たんぱく質: 66.98g | 炭水化物: 168.91g.
朝食: Quaker Instant Oatmeal. 昼食: Nasi Loca Nasi Geprek Ayam Sambal Bawang. 夕食: Tahu Kukus. 軽食/その他: So Good Shrimp Wonton Soup, Jagung Rebus, Sari Roti Roti Isi Coklat, Pisang. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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