2024年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 16日:
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1101 kcal
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脂質: 34.70g | たんぱく質: 33.74g | 炭水化物: 165.03g.
朝食: Coffee Machine Американо с Молоком, Рахат Конфеты Шоколадно-Вафельные, Фуджи Онигири Филадельфия, Салат Айсберг, Хохланд Творожный Сыр, Leti Хлебцы Овсяные, Фише Кета Дальневосточная Малосоленая. 昼食: Кофе с Молоком, Лазовское Йогурт Фисташки, Банан, Сладкая Булочка. 軽食/その他: Фрутилад Вишня в Шоколаде. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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