2024年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 15日:
|
1704 kcal
|
脂質: 76.82g | たんぱく質: 41.35g | 炭水化物: 203.61g.
朝食: Langnese Landhonig, Kaufland Vollkorn Toast, Kerrygold Extra Ungesalzen, Ja! Würfelzucker, Philadelphia Kräuter, Bärenmarke Kondensmilch, Wiltmann Käse Salami, Dolce Gusto Caffe Crema Grande. 昼食: Osterland Rote Grütze, Gut & Günstig Kartoffeltaschen mit Frischkäse. 夕食: Kaufland Vollkorn Toast, Milram Frühlingsquark Leicht, Kinder Milchschnitte. 軽食/その他: Merci Petits Chocolate Collection, Ferrero Hanuta, Milram Frühlingsquark Leicht, Kaufland Vollkorn Toast. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|