2024年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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47.2 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 15日:
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1245 kcal
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脂質: 45.81g | たんぱく質: 38.76g | 炭水化物: 167.94g.
昼食: Kiwi, Albóndigas de Carne, Gallo Fideo N°0. 夕食: Plátano, Hacendado Paté Campaña, Hacendado Paté Finas Hierbas, García Baquero Queso Tierno, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Paté Pimienta, Hacendado Mayonesa Light. 軽食/その他: Hacendado Muesli Crujiente con Chocolate. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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