2024年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.2 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 15日:
|
1200 kcal
|
脂質: 36.38g | たんぱく質: 42.37g | 炭水化物: 180.28g.
朝食: Melón , Alpura Leche Extra Proteína Baja en Grasa, Azúcar, Té (Infusión), Mangos, Philadelphia Queso Crema Original, Bimbo Pan Blanco (24g). 昼食: HEB Pechuga de Pavo Horneada, Montebello Queso Chihuahua Menonita, Tía Rosa Tortillas de Harina , Huevos a la Mexicana, Jugo de Papaya. 軽食/その他: Jumex Jugo de Piña, Miguelito Miguelito Original, Melón . もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|