2024年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
87.8 kg これまでの減量分: 31.0 kg.    残り: 8.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1506 kcal 脂質: 79.70g | たんぱく質: 108.00g | 炭水化物: 97.76g.   朝食: McDonald's Egg McMuffin. 昼食: Wendy's Double Stack. 夕食: G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Green String Beans, Member's Mark Pulled Pork. 軽食/その他: Reese's Peanut Butter Ice Cream Cup, Babybel Mini Gouda Semisoft Cheese, Country Archer Mini Turkey Stick (Rosemary). もっと...
2527 kcal 運動: デスクワーク - 8 時間   26 分, 休憩 - 7 時間   34 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に7.0 kg減量中

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