2015年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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118.0 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 25.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 2日:
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1236 kcal
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脂質: 49.44g | たんぱく質: 33.01g | 炭水化物: 162.75g.
朝食: Milk, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. 昼食: McDonald's Hamburger, McDonald's French Fries (Small). 軽食/その他: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips, Keebler Cheese & Cheddar Sandwich Crackers, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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