2015年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 2日:
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823 kcal
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脂質: 37.45g | たんぱく質: 35.35g | 炭水化物: 86.29g.
朝食: Casa Suíça Bolo Zero Adição De Açúcar Sabor Chocolate, Café, Mamão, Ceratti Peito de Frango Defumado, Itambé Requeijão Light, Pullman Pão Integral 12 Grãos Fit. 夕食: Camil Grão de Bico, Torta de Frango. 軽食/その他: Nestlé Bombom Chokito, Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Pão de Banana (com Margarina), Guimarães Paçoca Rolha. もっと...
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週に14.7 kg減量中
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