2024年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.1 kg
これまでの減量分: 18.7 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 15日:
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501 kcal
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脂質: 16.95g | たんぱく質: 10.33g | 炭水化物: 76.77g.
朝食: Vitarella Biscoito Agua e Sal, Café com Açúcar. 昼食: Hershey's Chocolate Ao Leite, Nissin Miojo de Carne. 軽食/その他: Padaria Pão Francês, Vitarella Biscoito Agua e Sal, Café com Açúcar. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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