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It’s alright. Have one more day. 🙏😮💨🤩
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58.9 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 15日:
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1145 kcal
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脂質: 33.49g | たんぱく質: 69.70g | 炭水化物: 163.83g.
朝食: Blueberries , Bananas , Quaker Old Fashioned Oats, EAS Premium Protein Powder - Vanilla, Vanilla Extract , Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting) . 昼食: Lean Cuisine Comfort Meatloaf with Mashed Potatoes. 夕食: Hannaford 6" Turkey & Cheese Sub, Doritos Nacho Cheese. 軽食/その他: Fiber One 90 Calorie Cinnamon Coffee Cake. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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