2024年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.1 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 15日:
|
1353 kcal
|
脂質: 40.65g | たんぱく質: 76.07g | 炭水化物: 155.05g.
朝食: Банан, One Price Coffee Капучино на Кокосовом Молоке. 昼食: Печень Куриная Жареная, Салат Овощной с Маслом, Snaq Fabriq Батончик Мюсли «Черника», Макароны Отварные. 夕食: Куриная Отбивная, Макароны Отварные, Snaq Fabriq Muesli Banana & Chocolate, У Каждого Своя Деревня Творог с Клубникой 2,5%. 軽食/その他: Клубника, Snaq Fabriq Muesli Banana & Chocolate. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|