2024年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.7 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 15日:
|
1311 kcal
|
脂質: 82.60g | たんぱく質: 77.83g | 炭水化物: 63.46g.
朝食: Сыр, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Милград Творожный Сыр Классический, вафли2. 昼食: Bombbar Батончик Мюсли Клубника. 夕食: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Свекла Вареная, подливка2. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|