2015年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.4 kg
これまでの減量分: 10.0 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 2日:
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970 kcal
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脂質: 34.25g | たんぱく質: 50.18g | 炭水化物: 113.27g.
朝食: Egg Beaters Southwestern Style Egg Whites. 昼食: Frankfurter or Hot Dog with Catsup and/or Mustard on Bun. 夕食: Edy's Outshine Fruit Bars - Strawberry, Lean Cuisine Culinary Collection Meatloaf with Mashed Potatoes. 軽食/その他: Butter or Sugar Cookie, Evolution Sweet Greens and Lemon. もっと...
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週に5.1 kg減量中
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